Věděli jste, že hudba léčí? Během muzikoterapie používá kvalifikovaný terapeut vybranou hudbu, zvuky, rytmus nebo melodii.

Muzikoterapie si klade za cíl usnadnit a rozvinout vaši komunikaci, vztahy, učení, pohyblivost nebo sebevyjádření za účelem uspokojení tělesných, emocionálních, mentálních, sociálních a kognitivních potřeb.

Muzikoterapeut tak usiluje o rozvinutí nebo navrácení vašich schopností.

Muzikoterapie čerpá z metod a technik, které kombinují hudebně-expresivní postupy se základními psychodynamickými metodami.

Hudebně-expresivní postupy mohou být:

• Pohyby na hudbu   
• Relaxace
• Naslouchání hudbě či zvukům
• Hudební aktivity spojené se vstupem do osobních pocitů

Základní psychodynamické metody mohou být:

• Metoda volných asociací
• Práce se sny a denním sněním
• Interpretace představ
• Intrapsychická práce s přenosem a protipřenosem

Jak probíhá muzikoterapie?

V místnosti plné nejrůznějších hudebních nástrojů si užijete hudební relaxaci spojenou s uvolněním svalového napětí a hlubokým dýcháním.

Používáme různé léčivé nástroje jako didgeridoo nebo „zpívající“ tibetské mísy, handpany, bubny a rezonanční kolébky.

Strukturování muzikoterapeutických skupin zahrnuje spojení hudby a pohybu, vokální techniky, hru na jednoduché nástroje nebo vokální a instrumentální improvizace. Intrapersonálně orientované techniky využívají představivost, hudebně-kreativní techniky, ale i narativní a kresebné zpracování hudební exprese. Během muzikoterapie se pracuje také s textem písní. Můžete si tvořit vlastní slova na známé melodie a skládat vlastní písně a skladby se zaměřením na své osobní prožitky.

O své prožitky z muzikoterapie se následně dělíte s ostatními.

Společně mluvíte o tom, jak na vás jednotlivé hudební prvky působí.